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  Les adultes hpi de 18 à 99 ans

"Nous sommes des êtres d'émotions et nous nous sentons vivre à travers l'émotion qui s'empare de nous, 
parfois l'émotion nous rend sourd à la mélodie du monde et nous tient dans son sillage jusqu'au jour où nous découvrons qui nous sommes vraiment"


Pour les adultes HPI, ces ateliers sont conçus pour que chaucun se saisisse du sujet dans sa globalité ; formation, entretien, coaching et groupe d'échange. Nous organisons aussi des sortie et des rencontres pour se reconnaître et comprendre la sur-utilisation de stratégies ou de comportements adaptatifs que l'adulte HPI développe pour trouver sa place dans la société.






LE CERCLE DES ADULTES HPI 

Cycle de rencontre du cercle des adultes HPI : "Chemin de vie, chemin de pensée"

Venez à la rencontre d'autres HPI !
Dans un esprit de convivialité, d'écoute et de respect, vous pourre échanger sur vos expèriences, confronter vos difficultés et vos préoccupations communes autour du sujet HPI (relations sociales, professionnelles, amoureuse, burnout, sensibilité, harcèlement personnel, emploi...)

07 octobre 2025  -  "Être HPI, entre richesse intérieure et décalage social"
 - Comment vivons-nous notre différence au quotidient ? Peut-on être pleinement soi dans un monde normé ? 
Pistes de réflexion : Identité, camouflage, faux-self, décalage avec les autres...

04 novembre 2025 - "Hypersensibilité et hyperlucidité : un fardeau ou une force ?"
- Trop sensibles ? Trop lucides ? Trop tout ? Parlons de cette intensité qui peut peser mais aussi révèler
Pistes de réflecion : Emotion, intuition, charge mentale, saturation sensorielle...

09 décembre 2025 - "Relations et HPI : amour, amitié, solitude choisie ou subie ?"
- La difficulté de se sentir compris.. et pourtant le besoin profond de lien.
Pistes de reflexion : Attachement, exigence relationnelle, communication, isolement...


 06 janvier 2026  -  "Burnout, bore-out, quête de sens : HPI et monde du travail
 - Quand le cerveau ne trouve plus sa place dans une environnement rigide...
Pistes de réflexion : Ennui, suradaptation, multipotentialité, transitions professionnelles...

09 février 2026 - "Harcèlement, malentendus, marginalisation : le prix du décalage ?"
- Pourquoi les profils HPI sont-ils souvent ciblés ou incompris ? Comment se protéger sans se renier ?
Pistes de réflexion : Enfance, travail, famille, résilience, estime de soi...

10 mars 2026 - "S'épanouir en étant soi : est-ce vraiment possible ?"
- Trouver sa voie, son équilbre, sa tribu. Et si on aprenait à cultiver l'alignement ?
Pistes de réflexion : Affirmation de soi, créativité, projets de vie, liberté intérieure

Le Cercle des adultes hpi, un mardi par mois de 19h30 à 21h ( d'octobre à mars)  - Reprise le 07 octobre 2025
Cercle HPI : 10 ¤/Soirée



ATELIERS DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL


FORMATION " QI" SUIS-JE ?" - Juin 2025

Les adultes ont longtemps vécu avec leur différence secrètement, parfois comme un aspect négatif de leur personne ou avec un sentiment d'étrangeté, de décalage, quand d'autres plus à l'aise sentent en eux le besoin de déplacer des montagnes. Lorsqu'ils découvrent qui ils sont , qu'ils ne sont pas seuls, c'est pour la plupart le sentiment d'un grand soulagment et l'occasion de prendre son envol, de se réaliser

UNE FORMATION POUR ABORDER PAR LE PRISME DU HPI DIFFERENTES NOTIONS /

- JOUR 1 : Définition HPI , QI, Intelligence, sujet controversé, découvrir le fonctionnement cognitif spécifique chez les HPI.
- JOUR 2 : Décalage à la norme, impact émotionnel dans la relation à l'autre ; Freins rencontrés dans son activité professionnelle, sociale et amoureuse

Durée : 1 jour et demi - Public : Max 8 personnes par groupe


FORMATION  "QI" SUIS-JE ? : Sessions au choix (la formation est mise en place à partir de 3 et limité à 8 participants)

Session 1 :  Samedi 21 juin de 9h à 12h et  Dimanche 22 juin de 9h à 16h30
Session 2 : Samedi 28 juin de 9h à 12h et  Dimanche 29 juin de 9h à 16h30

 
  Formation : 310 ¤/pers  - 570 ¤/2pers.

INSCRIPTION


"BILAN DE RECONNAISSANCE HPI" - Individuel ou en couple (sur RDV)

Mettre un mot sur sa différence, c'est déjà commencer à se réconcilier avec soi-même.

 "Quand j'ai compris, j'ai ressenti un immense soulagement. Enfin, tout prenait sens ". C'est ce que confient de nombreux adultes aprés avoir découvert leur haut potentiel. Ce moment de reconnaissance apporte souvent une vague de clarté, une reprise de confiance, et une meilleure compréhension de son parcours. Contrairement aux clichés, être HPI n'est pas une garantie de réussite ni d'épanouissement. C'est parfois vivre constamment en décalage, être trop ou pas assez aux yeux des autres, susciter l'agacement, l'incompréhension, voire la peur, simplement à cause d'une manière différente de penser, de ressentir, d'être au monde.


Un croquis pour éclairer le chemin

Un dessin vaut mille mots. Pendant la séance, j'utilise le crquis comme support d'explication et de dialogue. Certaines notions complexes ou floues deviennent plus accessibles, plus tangibles.
Le dessin capte une émotion, une idée, un fonctionnement. Il prolonge la parole, lui donne une forme durable que vous pourrez garder avec vous. C'est un outil vivant, qui vous accompagne aprés la séance.

BILAN DE RECONNAISSANCE ADULTE(S) HPI  (2h)
Bilan : 210 ¤/pers.  - 280 ¤/couple




Entretien d'exploration (sur RDV tout au long de l'année) 


Entretien d'exploration HPI : "Plus j'avance vers moi, plus je me sens seul(e)", c'est souvent comme lever un voile sur une vie entière d'interrogation, de décalage, de doutes.
Cette prise de concience souvent libératrice peut aussi remuer de nombreuses émotions : la différence devient plus visible, et avec elle, parfois, un sentiment de solitude, d'exclusion, ou des tensions dans les sphères familiales, amicalee, professionnelles et amoureuses.
Mais ce moment de bascule est aussi une formidable opportunité. L'occasion de se connaitre autrement, de redonner du sens à son parcours, de réinventer ses liens et d'ouvrir de nouveaux projets à son image.
Il peut être précieux, dans ce processus, d'éhanger et d'avoir la vision d'un professionnel HPI. pour se rassurer, vérifier qu'on est sur le bon chemin, consolider ses décisions et avancer avec plus de confiance.
Et aprés ?   A l'issu de ce premier entretien, plusieurs possbilité s'ouvre selon vos besoins :
- Un point quelque semaines plus tard pour évaluer votre cheminement et ajouter l'accompagnement
- Un accompagnement personnalisé (suvi pour avancer à votre rythme)
- Des ateliers thématiques ( gestion des émotions, affirmation de soi, communication etc..) avec d'autre profils HPI, dans un cadre bienveillant et stimulant
- Des groupes de paroles ou temps d'échange entre pairs pour sortir de l'isolement, partager son vécu et s'inspirer mutuellement


ENTRETIEN ADULTE(S) HPI - Sur rendez-vous
 1er entretien : 75 ¤/séance  -  110 ¤/séance couple
& Suivi : 50 ¤/heure - 70 ¤/cheure couple


  



GUIDANCE SPECIALISEE ENTRE PAIRS OU EN INDIVIDUEL - Retrouver sa juste place ! 

JE M'ISOLE, JE PROCRASTINE, JE SUIS DANS L'IMPASSE, DANS MA BULLE ET MILLE IDEES DANS LA TETE, MAIS COMMENT AGIR ?

Ce coaching entre pairs  selon vos envies et besoin d'émulation ou de stimulation, permettra de se recentrer sur l'essentiel "connaître et expérimenter ses sources de motivation pour être à sa place et s'épanouir dans son projet personnel, professionnel ou familial.

- Partage d'expérience, de connaissance et de conseils pour aider à atteindre vos objectifs
- Fournir des conseils et informations sur le sur le sujet des hpi, pour aider à prendre des décisions, à résoudre des problème ou à progresser dans un domaine particullier.
- Réaliser son objectif personnel, professionnel ou familial

3 CLES D'ACCOMPAGNEMENT



SESSION 1 :
  1. Phase Bilan : 15 sept. et 18 sept. 2025
  2. Phase Initiale : 29 sept. - 09 oct. - 20 orct. - 30 octobre - 10 nov. 2025
  3. Phase de consolidation : 04 déc. 2025 - 05 janv. -  5 fév. 2026
  4. Phase de suivie et de maintance : 27 avril - 20 juillet 2026
  5. Phase Finale . 12 septembre 2026
SESSION 2 :
  1. Phase Bilan : 12 janv. et 15 janv. 2026
  2. Phase Initiale : 26 janv. - 05 fév. - 16 fév. - 26 fév. - 9 mars 2026
  3. Phase de consolidation : 06 avril - 04 mai - 01 juin 2026
  4. Phase de suivie et de maintance : 27 aout - 19 nov. 2026
  5. Phase Finale : 14 janvier 2027

1. PHASE RECONNAISSANCE ( 2 séances dans la semaine / 4h) :
Pendant cet première phase, deux séances trés rapprochées pour faire connaissance avec le groupe,et travailler sur le point de départ "être hpi et trouver sa juste place"
2.. PHASE INITIALE ( 5 séances - 1 séances tous les10 jours / 10h) :
Pendant cette période initiale, les séances sont plus fréquentes pour établir une base solide, explorer les besoins et les objectifs, et commencer à travailler sur les première étapes du processus de guidane.

 3. PHASE DE CONSOLIDATION (3 séances - 1 séance par mois / 6h)
Une fois que les objectifs initiaux ont été définis et que le travail à commencé, les séances peuvent être moins fréquentes, mais restent régulière pour permettre de progresser vers ses objectifs
  • Objectifs : Approfondir la compréhension des défis et des opportunités, développer et mettre en oeuvre des stratégies et des plans d'actions, surmonter les obstacles et ajuster les objectifs si nécessaire.
  4. PHASE DE SUIVIS ET DE MAINTENANCE : (3 Séances - 1 séance par trimestre / 6h)
  Aprés la phase de consolidation, les séances deviennent plus espacées dans le temps pour s'assurer d'une plus grande  autonomie et de la pousuite du développement de manières plus indépendante
  • Objectifs de suivis : Suivre les progrès réalisés vers les objetifis à long terme, identifier de nouveaux défis ou opportunité à mesure qu'ils surviennent et fournir un soutien continu et des conseils pour maintenir la motivation et la progression
  • Objectifs de maintenance: Evaluer les progrés réalisés depuis la dernière séance, identifier de nouveaux objectifs ou aspirations à mesure de l'évolution et fournir un soutien et des conseil supplémentaires au besoin, mais avec un accente sur l'autonomie et l'auto-évaluation
   5.PHASE FINALE : (1 séances d'une journée -  à définir avec le groupe / 2h ) + repas convivial
    Une fois les projets mis en oeuvre, journée conviviale pour exposer son objectif réaliser
  • Objectifs : Evaluer les progrés réalisés depuis la dernière séance, identifier de nouveaux objectifs ou aspirations à mesure de l'évolution et fournir un soutien et des conseil supplémentaires au besoin, mais avec un accente sur l'autonomie et l'auto-évaluation

GUIDANCE ADULTES HPI  - Engagement sur la durée de la guidance
En Groupe : 14 séances de 2h (28h, présentiel)- En individeul : 14 séance de 1h30 (21h en présentiel ou Visio)
Guidance  en groupe : 1 260¤ / Guidance  en gourpe
Guidance  en individuel  : 1 4 70 ¤/Guidance  en gourpe

 






  CULTUR'AILES

Histoire & arts
Jean-Pierre Delannoy / Ecrivain, Professeur Histoire & Lettre, nous donne une vision globale et chronologique de cet enseignement.

2000 ans d'histoire

ll est courant de considérer que l'avenir ne peut se préparer au mieux sans une connaissance préalable de l'histoire qui fourni des indications sur le contexte courant et sur les causes des tragédies passées. L'histoire est une composante essentielle de la mémoire collective, elle sert de point de référence, de socle commun sur lequel se construit l'identité d'un groupe social.
Les Arts dans l'histoire

L'Histoire de l'Art, c'est l'étude de l'art dans l'histoire et du sens que les oeuvres artistiques (musique, peinture, architecture...) peuvent prendre. C'est également l'étude des processus de création des artistes, la reconnaissance du phénomène artistique par un public ainsi que le contexte politique, culturel et social.



  SORTIES AVEC ATELIERS EPHEMERES POUR ADULTES HPI

Les sorties "CULTUR' AILES" de l'AEHPI proposent de vous faire découvrir des paradoxes, des chemins de traverses et d'aller à la rencontre de personnes passionnés  (artistes,  scientifiques...), de participer à des spectacles, à des films documentaires, à des festivals et à des conférences



AEHPI / EHPICENTRE© 20 rue du Carré du Roi, 34000 MONTPELLIER - Ligne 4, arrêt "Peyrou - Arc de Triomphe"            
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